Fitness-Hub-Soltau
Sportarten
Hier findest du eine kurze Zusammenstellung möglicher Sportarten. Zuerst führen wir ein paar Einzelsportarten an und danach die Teamsportarten:
Turnen
Turnen ist eine sehr vielseitige Sportart. Im Alltag wird diese vor allem mit dem Geräteturnen gleichgesetzt, aber eigentlich gehört vielmehr dazu. Aerobic, Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik und auch Voltigieren zählen dazu. Turnen kann sehr kompetitiv sein mit vielen Turnieren, aber auch man selbst kann durch sich selbst immer weiter verbessern.
Wenn du Spaß am Bewegen hast, deine allgemeine Fitness verbessern willst und dich immer wieder steigern möchtest, dann ist Turnen etwas für dich. Durch die Vielseitigkeit kannst du auch verschiedene Turngruppen ausprobieren bis etwas für dich dabei ist.
Angebot:
MTV Soltau
Beim MTV gibt es sehr viele verschieden Turngruppen mit verschiedenen Schwerpunkten.
https://www.mtv-soltau.de/gruppen-und-kurse
SV Soltau
Montag 20:00-21:00 Uhr, Sporthalle Rosenstrasse (Frauen)
Dienstag 15:00-16:00 Uhr, Sporthalle Rosenestrasse (Senioren)
TSV Wietzendorf
Beim TSV gibt es verschiedene Turngruppen in allen Altersklassen und vielen Schwerpunkten.
https://www.tsv-wietzendorf.de/index.php/sparten/turnen
TV Jahn Schneverdingen
Beim TV Jahn gibt es verschiedene Turngruppen in allen Altersklassen und vielen Schwerpunkten.
https://www.tvjahn.de/uploads/media/Abteilungsangebot_waehrend_Corona.pdf
SV Munster
Beim SV gibt es verschiedene Turngruppen in allen Altersklassen und vielen Schwerpunkten.
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine sehr effektive und gesundheitswirksame Sportart. Durch die genutzten Stöcken wird der normale Bewegungsapparat entlastet und der Energieverbrauch erhöht. Das Training ist sehr schonend, trainiert trotzdem die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Wenn du Spaß an der frischen Luft hast, gerne mit anderen Menschen unterwegs bist und deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, dann is Nordic Walking etwas für dich.
Angebot:
SV Soltau
Montag 18 Uhr, an der Turnhalle der Hermann-Billung-Schule
BMX
BMX ist eine Radsportart, welche auf einem speziellem BMX-Fahrrad durchgeführt wird. Dabei kann diese als Rennen oder als Freestyle ausgeführt werden.
Beim BMX ist es wichtig Spaß am Fahrrad fahren und keine Angst vor Stürzen zu haben.
Angebot:
Sportfreunde Bispingen
Dienstag und Donnerstag 17:00-18:30 Uhr, BMX-Bahn Bispingen (Beginner)
Dienstag und Donnerstag 18:30-20:00 Uhr, BMX-Bahn Bispingen (aktive Fahrer)
Ropeskipping
Ropeskipping ist grundsätzlich Seilspringen, wie es auch zum Konditionsaufbau oder zum Aufwärmen in anderen Sportarten genutzt wird. Bei dieser speziellen Sportart geht es um spezielle Techniken, Choreografien und das Seilspringen zur Musik. Das Ganze mit kompetitiven Gedanken bei Turnieren.
Beim Ropeskipping verbesserst du deine allgemeine Fitness und hast Spaß mit anderen bei gemeinsamen Choreografien.
Angebot:
Sportfreunde Bispingen
Dienstag 18:00-19:30 Uhr, Mehrzweckhalle Steinbeck
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr, Mehrzweckhalle Steinbeck
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr, Mehrzweckhalle Steinbeck (Anfänger)
Donnerstag 18:00-19:30 Uhr, Mehrzweckhalle Steinbeck (Showtraining)
https://sportfreunde-bispingen.de/rope-skipping
MTV Soltau
Montag 17:30-18:30 Uhr, Sporthalle Rosenstrasse (ab 6 Jahren)
Schwimmen
Schwimmen ist eine, in verschiedene Disziplinen aufgeteilte, für jede Altersgruppe. Schwimmen ist auch sehr gelenkschonend und somit sehr gut für ältere Menschen. Aber auch für jüngere Menschen macht diese Sportart sehr spaßig. Gerade der kompetitive Teil des Schwimmens ist ein großer Motivationsfaktor.
Durch Schwimmen trainierst du deine allgemeine Fitness und schonst dabei deine Gelenke. Durch das Schwimmtraining kannst du auch eine Ausbildung zum Rettungsschwimmer.
Angebot:
Sportfreunde Bispingen
Im Moment findet kein Training, aufgrund der Covid-19-Pandemie statt.
Tennis
Tennis ist eine Rückschlags Sportart, die im Einzel oder im Doppel gespielt werden kann. Beim Tennis wird die allgemeine Fitness trainiert und dabei wird ein Fokus auf Koordination und Technik gesetzt. Tennis kann als normaler Freizeitsport gespielt werden, jedoch ist auch ein kompetitiver Gedanke vorhanden, der auf Turnieren verfolgt wird. Tennis ist für Alt und Jung geeignet.
Gerade für Menschen, die Ballsportarten mögen und diese mit einem kompetitiven Gedanken verfolgen ist Tennis passend. Durch die verschiedene Stile Tennis zu spielen, wird auch die Anpassungsfähigkeit an verschiedene Gegner geschult.
Angebot:
TSV Dorfmark
https://www.tsvdorfmark.de/sportangebot/tennis/
TSV Neunkirchen
https://www.tsvneuenkirchen1921.de/seite/192511/tennis.html
Tennisclub Schneverdingen
https://www.schneverdinger-tc.de/trainingsplan.html
TVC Soltau
Tennisclub Blau-Weiss
Bogenschießen
Bogenschießen ist eine Schießsportart mit Pfeil und Bogen. Dort geht es darum den Pfeil von verschiedenen Distanzen in die Mitte einer Zielscheibe zu schießen. Im Training wird ein Fokus auf die richtige Technik und die Sicherheit der Trainierenden gelegt.
Beim Bogenschießen verbesserst du deine Konzentration, aber auch deine koordinativen Fähigkeiten. Gerade für Menschen mit kompetitiven Gedanken, welche eher Einzelsportarten bevorzugen, ist es passend.
Angebot:
TV Jahn Schneverdingen
Samstag 14:00-16:00 Uhr, Kiesgrube Stockholmerstraße
https://www.tvjahn.de/uploads/media/Abteilungsangebot_waehrend_Corona.pdf
Aikido
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die im 20. Jahrhundert von Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Aikido ist eine stark defensiv geprägte Kampfkunst, deren Ziel es ist, die Gewaltspirale dadurch zu durchbrechen, indem die aggressive Kraft des Gegners geführt, umgelenkt und durch die eigene Energie auf den Angreifer zurückgeführt wird. Hierbei wird kein Gegenangriff durchgeführt und der Angreifer bleibt unverletzt. Demnach gibt es beim Aikido keine Wettkämpfe.
Beim Aikido lernst du, wie du dich selbst verteidigen kannst, ohne eine Gewaltsituation noch weiter eskalieren zu lassen, wodurch sich Aikido besonders für die Leute eignet, die eher ungern zu Gewalt neigen.
Angebot:
MTV Soltau & SV Munster (gemeinsames Training)
Dienstag 20:00-21:30 Uhr Soltau, Schützenhalle
Donnerstag 19:00-21:00 Uhr Munster, Gymnastikraum Realschule Schützenwald
https://www.mtv-soltau.de/aikido
Badminton
Badminton ist eine Ballsportart, die mit einem Federball und einem Badmintonschläger gespielt wird. Dabei kann sowohl im Einzel und im Doppel gespielt werden. Badminton ist ein Hallensport, bei dem es darum geht, den Federball so über ein Netz zu schlagen, dass der Gegenspieler ihn nicht mehr regelgerecht zurückspielen kann.
Beim Badminton wird deine allgemeine körperliche Fitness, deine Hand-Augen-Koordination und deine Lauf- sowie Reaktionsgeschwindigkeit gefördert. Badminton eignet sich eigentlich für jeden, der ein Interesse an einer schnellen Ballsportart hat.
Angebot:
MTV Soltau
Montag 20:00-22:00 Uhr Sporthalle BBS Soltau (Erwachsene)
Mittwoch 17:00-20:00 Uhr Turnhalle Wilhelm-Busch-Schule (Kinder & Jugendliche)
Mittwoch 20:00-22:00 Uhr Sporthalle BBS Soltau (Erwachsene)
https://www.mtv-soltau.de/badminton
SV Soltau
Dienstag 20:00-22:00 Uhr BBS-Halle
https://www.sv-soltau.de/badminton
TV Jahn Schneverdingen
Montag 18:30-20:00 Uhr Sporthalle Am Timmerahde (Schüler & Jugendliche)
Montag 20:00-22:00 Uhr Sporthalle Am Timmerahde (Erwachsene)
https://www.tvjahn.de/index.php?id=angebote
SV Munster
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Schüler bis 14 Jahre)
Mittwoch 18:00-20:00 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Jugendliche)
Mittwoch 19:30-22:00 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Erwachsene)
Fechten
Fechten ist eine Kampfsportart, die mit Degen, Säbeln und Floretten ausgetragen wird. Dabei liegt ein großer Fokus auf Konzentration, Reaktion und Schnelligkeit. Die richtige Beinarbeit ist im Fechten sehr wichtig, auf diese wird sehr viel Wert gelegt.
Beim Fechten lernst du mit der richtigen Technik mit dem Florett, Säbel und Degen zu fechten. Außerdem wird deine allgemeine Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Schnellkraft gefördert.
Angebot:
MTV Soltau
Donnerstag 17:30-19:30 Uhr Wilhelm-Busch-Schule (Jugend/Anfänger)
Donnerstag 19:30-22:00 Uhr Wilhelm-Busch-Schule (Erwachsene/Aktive)
https://www.mtv-soltau.de/fechten
SV Munster (verkürzte Zeiten während Covid-19)
Montag 17:00-18:00 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Anfänger)
Donnerstag 17:15-18:45 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Turnierfechter)
Freitag 17:00-18:00 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Anfänger)
Freitag 18:15-19:15 Uhr Sporthalle Schulzentrum (Turnierfechter)
Gewichtheben
Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der es darum geht, eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke zu bringen. Maßgeblich sind hierbei neben der allgemeinen Technik auch Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Gewichtheben eignet sich besonders für diejenigen unter euch, die ihre Alltagsfitness und Kraft verbessern wollen und daran Interesse haben, an Wettkämpfen teilzunehmen.
Angebot:
MTV Soltau
Montag 10:00-11:00 Uhr Crossfit Heidekreis
Donnerstag 20:00-21:00 Uhr Crossfit Heidekreis
Judo
Judo ist eine japanische Kampfsportart, die im 19. Jahrhundert von Jigoro Kano entwickelt wurde. Das Hauptprinzip von Judo ist maximale Wirkung durch ein Minimum an Aufwand.
Beim Judo lernst du, wie du dich selbst verteidigst, darüber hinaus verbesserst du allerdings auch deine allgemeine körperliche Fitness. Judo kann zum einen als Wettkampfsport und zum anderen als Sport zur allgemeinen Leibesertüchtigung praktiziert werden, weshalb Judo auch noch im hohen Alter betrieben werden kann.
Angebot:
MTV Soltau
Dienstag & Donnerstag 17:00-18:15 Uhr Schützenhalle (Kinder bis 10 Jahre)
Dienstag & Donnerstag 18:30-20:00 Uhr Schützenhalle (ab 10 Jahren)
https://www.mtv-soltau.de/judo
SV Munster
Mittwoch 17:30-19:00 Uhr Turnhalle Schulzentrum (Kinder ab 8 Jahren)
Mittwoch 19:00-21:30 Uhr Turnhalle Schulzentrum (Jugendliche und Erwachsene)
https://www.svmunster.de/sparten-sv-munster/aikido-judo
TV Jahn Schneverdingen
Montag 15:30-16:45 Uhr (Anfänger 6-9 Jahre) Turnhalle Ernst-Dax-Straße 5
Montag 16:45-18:15 Uhr (Fortgeschrittene 9-13 Jahre) Turnhalle Ernst-Dax-Straße 5
Montag 18:15-20:00 Uhr (Fortgeschrittene 13-16 Jahre) Turnhalle Ernst-Dax-Straße 5
Donnerstag 20:00-22:00 Uhr (Fortgeschrittene Jugendliche & Erwachsene) Gymnastikhalle Harburger Straße 30
Freitag 16:30-18:00 Uhr (Leistungs- und Wettkampfsport) Turnhalle Ernst-Dax-Straße 5
Leichtathletik
Leichtathletik fasst eine Vielzahl von Einzeldisziplinen zusammen, die allesamt unterschiedliche Kernkompetenzen. Diese reichen unter anderem von der Schnellkraft beim Sprint, über die Ausdauer beim Langlauf, bis hin zum stark technikorientierenten Werfen.
Beim Leichtathletik wird durch das Facettenreichtum der Sportart die komplette körperliche Fitness gefördert, wobei einzelne Aspekte durch spezielle Disziplinen trainiert werden können. Die Kernkompetenzen in der Leichtathletik liegen insbesondere bei der Ausdauer, der Koordination und auch der Schnellkraft.
Angebot:
MTV Soltau
Montag 17:00-18:00 Uhr Sporthalle Gymnasium (Schüler 4-6 Jahre)
Montag 17:30-19:00 Uhr Sporthalle Oberschule (Schüler & Jugendliche ab 7 Jahren)
Mittwoch 18:30-20:00 Uhr Sporthalle Gymnasium/Hindenburgstadion (Schüler & Jugendliche ab 12 Jahren)
Donnerstag 18:30-20:00 Uhr Sporthalle Gymnasium (Erwachsene)
Freitag 16:15-18:00 Uhr Sporthalle BBS/Hindenburgstadion (Schüler & Jugendliche ab 12 Jahren)
https://www.mtv-soltau.de/leichtathletik
TSV Dorfmark
Dienstag 16:30-18:00 Uhr Heidmarkstadion (Jugendliche unter 12 Jahren)
Dienstag 17:00-18:30 Uhr Heidmarkstadion (Jugendliche über 12 Jahren & Erwachsene)
Donnerstag 16:00-18:00 Uhr Heidmarkstadion (Jugendliche über 12 Jahren & Erwachsene)
https://www.tsvdorfmark.de/sportangebot/leichtathletik/
TV Jahn Schneverdingen
Dienstag 17:00-18:30 Uhr Osterwaldstadion (Sondertraining)
Mittwoch 16:30-18:00 Uhr Osterwaldstadion (Kinder 6-8 Jahre)
Mittwoch 16:30-18:00 Uhr Osterwaldstadion (Kinder 8-10 Jahre)
Mittwoch 16:30-18:00 Uhr Osterwaldstadion (Kinder 11-13 Jahre)
Mittwoch 18:00-19:30 Uhr Osterwaldstadion (Jugendliche & Erwachsene)
Donnerstag 18:50-20:20 Uhr Halle Ernst-Dax-Straße (Frauenfreizeit)
Freitag 15:15-16:30 Uhr Osterwaldstadion (Kinder 4-6 Jahre)
Freitag 17:00-18:30 Uhr Osterwaldstadion (Kinder 7-10 Jahre)
Freitag 17:00-18:30 Uhr Osterwaldstadion (Leistungsgruppe)
Tanzen
Tanzen ist eine sehr vielfältige Sportart, die sich durch eine Vielzahl an unterschiedlichen Tanzarten auszeichnet. Grundlegend lässt sich sagen, dass durch das Tanzen Stress abgebaut, die Muskulatur gelockert, Verspannungen gelöst und die Koordination gestärkt werden kann.
Allgemein ist Tanzen jedem zu empfehlen, der Spaß daran hat, sich rhythmisch zu Musik zu bewegen, Choreographien einzustudieren und sich durch lockere Bewegung sportlich zu betätigen.
Angebot:
MTV Soltau
Freitag 20:00-21:15 Uhr Sporthalle Hermann-Billung-Schule (mit Vorkenntnissen)
Sonntag 16:45-18:00 Uhr Sporthalle Hermann-Billung-Schule (Anfänger)
Tischtennis
Tischtennis ist eine kompetitive Ballsportart. Durch den kleinen Tisch als Spielfeld ist Tischtennis im Vergleich zu Tennis stärker auf Geschwindigkeit ausgelegt. Ein großer Fokus wird auf die Beinarbeit und die einzelnen Schlagtechniken gelegt.
Beim Tischtennis kannst zu vor allem deine Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit trainieren. Durch das Spiel im Doppel und den kompetitiven Gedanken macht Tischtennis auch mit Freunden viel Spaß.
Angebot:
MTV Soltau
Mittwoch 17:15-19:00 Uhr Sporthalle Rosenstraße (Jugend und Schüler)
Mittwoch 19:15-21:45 Uhr Sporthalle Rosenstraße (Damen und Herren)
Freitag 16:45-18:00 Uhr Schützenhalle (Anfänger und Schüler)
Freitag 18:15-19:45 Uhr Schützenhalle (Jugend und Schüler)
Freitag 20:00-21:45 Uhr Schützenhalle (Damen und Herren)
https://www.mtv-soltau.de/tischtennis
SV Soltau
Montag 15:15-16:30 Uhr Sporthalle Rosenstraße
Mittwoch 15:30-17:00 Uhr Sporthalle Rosenstraße
Samstag 14:00-16:00 Uhr Sporthalle Rosenstraße
https://www.sv-soltau.de/tischtennis/
Sportfreunde Bispingen
Montag 18:00-19:30 Uhr Sporthalle Bispingen (Jugend und Schüler)
Montag ab 19:30 Uhr Sporthalle Bispingen und Sporthalle Hützel (Erwachsene)
Freitag 18:00-19:30 Sporthalle Bispingen (Jugend und Schüler)
Freitag ab 19:30 Sporthalle Bispingen und Sporthalle Hützel (Erwachsene)
https://sportfreunde-bispingen.de/tischtennis
SV Munster
Dienstag 19:30-22:00 Uhr Turnhalle Breloh (Damen und Herren, Jugend ab 15)
Donnerstag 19:30-22:00 Uhr Turnhalle Gymnasium Munster (Damen und Herren, Jugend ab 15)
Freitag 16:30-17:45 Uhr Turnhalle Gymnasium Munster (Anfängertraining)
Freitag 17:30-19:30 Uhr Turnhalle Gymnasium Munster (Fortgeschrittenentraining)
https://www.svmunster.de/sparten-sv-munster/tischtennis
TV Jahn Schneverdingen
Montag 20:30-22:00 Uhr Turnhalle am Jordan 7-9 (Erwachsene)
Dienstag 20:30-22:00 Uhr Turnhalle am Jordan 7-9 (Freizeitgruppe)
Mittwoch 20:30-22:00 Uhr Turnhalle am Jordan 7-9 (Erwachsene)
Freitag 17:00-19:00 Uhr Turnhalle am Jordan 7-9 (Jugend)
Freitag 19:00-22:00 Uhr Turnhalle am Jordan 7-9 (Erwachsene)
Samstag 14:00 Uhr Turnhalle am Jordan 7-9 (Jugend)
Hockey
Hockey ist ein Ball- und Teamsport, bei dem es darum geht den Spielball in das Tor des gegnerischen Teams zu befördern und damit Punkte zu erzielen.
Hockey ist für diejenigen geeignet, die ihre Motorik, Koordination und auch ihre Kondition stärken wollen und neben dem Spielball auch noch den Umgang mit einem Schläger trainieren wollen. Gleichzeitig ist Hockey durch die Tatsache, dass es eine Teamsportart ist, für diejenigen geeignet, die Wert auf Kooperation und Teamgeist legen.
Angebot:
MTV Soltau
https://www.mtv-soltau.de/hockey
TV Jahn Schneverdingen
American Football
Bei American Football handelt es sich um eine aus den USA stammende Ballsportart, die auf einem Footballfeld gespielt wird. Ziel des Spiels ist das Erzielen von Punkten durch das Bringen des Spielballs in die gegnerische Endzone oder durch ein Fieldgoal. Durch eine Vielzahl an Spielerpositionen, die sich allgemein in Offense und Defense einteilen lassen, reichen die trainierten Fähigkeiten vom Werfen des Footballs selbst über das Laufen und Ausweichen bis hin zum Aufhalten des Gegners mittels der eigenen Kraft.
Football ist für diejenigen besonders geeignet, die in einem verglichen mit anderen Teamsportarten sehr großen Team eine spezielle Rolle einnehmen möchten und denen Sportarten mit einem starken Fokus auf Kooperation und Teamgeist gefallen.
Angebot:
MTV Soltau
Mittwoch Treffen 18:30 Uhr, Beginn 19 Uhr, Hindenburgstadion
Freitag Treffen 18:30 Uhr, Beginn 19 Uhr, Hindenburgstadion
https://www.mtv-soltau.de/abteilungen/american-football
Volleyball
Volleyball ist eine Ball- und Teamsportart, bei der, anders als bei anderen Sportarten, der Ball nicht gedribbelt, sondern nur durch kurze Berührungen von Spielseite zu Spielseite befördert wird. Wie der Name es andeutet, wird der Ball volley, also ohne Bodenberührung gespielt, da eine Bodenberührung bedeutet, dass eines der Teams punktet.
Volleyball ist besonders für alle geeignet, die ein schnelles Spiel mit viel Fokus auf die Schnell und- Sprungkraft, die Koordination und insbesondere auch auf die Reaktionsgeschwindigkeit bevorzugen. Durch die begrenzte Anzahl an Ballberührungen wird auch die Anpassungsfähigkeit geschult. Dadurch, dass Volleyball ein Teamspiel ist, wird logischerweise auch die Teamfähigkeit gestärkt.
Angebot:
MTV Soltau
https://www.mtv-soltau.de/volleyball
TSV Wietzendorf
http://www.tsv-wietzendorf.de/index.php/sparten/volleyball
TV Jahn Schneverdingen
https://www.tvjahn.de/index.php?id=angebote
SV Munster
https://www.svmunster.de/sparten-sv-munster/volleyball
Basketball
Basketball ist eine Ballsportart, die hauptsächlich in der Halle betrieben wird. Ziel des Spiels ist das Erzielen von Punkten durch das Werfen des Balls in den Korb des gegnerischen Teams. Beim Basketball werden die Hand-Augen-Koordination, die Sprungkraft und die allgemeine Ausdauer geschult.
Basketball ist für jeden geeignet, der seine Hand-Augen-Koordination schulen möchte und eine Teamsportart bevorzugt, bei der die Teams etwas kleiner gehalten sind.
Angebot:
MTV Soltau
https://www.mtv-soltau.de/basketball
TV Jahn Schneverdingen
https://www.tvjahn.de/index.php?id=angebote
SV Munster
https://www.svmunster.de/sparten-sv-munster/basketball/uebersicht-basketball?lang=de
Fußball
Fußball ist eine Ball- und Teamsportart, bei der zwei Mannschaften von je elf Spielern gegeneinander antreten. Ziel des Spiels ist das Erzielen von Punkten durch Tore. Fußball ist die in Deutschland wohl beliebteste Sportart, weswegen das allgemeine Spielprinzip den meisten bereits vertraut ist.
Fußball ist für diejenigen geeignet, die eine Vielzahl von Fertigkeiten trainieren wollen. Darunter fallen zum Beispiel Schnellkraft oder Ausdauer, sowie letztendlich auch die Koordination und das Teamspiel.
Angebot:
MTV Soltau
https://www.mtv-soltau.de/fussball-teams
SV Soltau
Sportfreunde Bispingen
https://sportfreunde-bispingen.de/
TSV Wietzendorf
http://www.tsv-wietzendorf.de/index.php/sparten/fussball
SV Munster
https://www.svmunster.de/sparten-sv-munster/fussball
TV Jahn Schneverdingen
https://www.tvjahn.de/index.php?id=angebote
TSV Farge-Rekum
Handball
Handball ist eine Team- und Ballsportart, bei der das Spielziel das Erzielen von Punkten durch Tore ist. Anders als beim Fußball wird hier der Ball jedoch nicht mit den Füßen, sondern mit den Händen gedribbelt. Des Weiteren ist Handball auch eher eine Hallensportart, die auch gleichzeitig sehr körperbetont ist.
Handball ist für diejenigen geeignet, die ihre Schnellkraft, Koordination, Kraftausdauer und Kondition stärken möchten und ein schnelles Spiel mit viel Körperkontakt bevorzugen.
Agebot:
MTV Soltau
https://www.mtv-soltau.de/handball
TSV Wietzendorf
http://www.tsv-wietzendorf.de/index.php/sparten/handball
TV Jahn Schneverdingen
https://www.tvjahn.de/index.php?id=angebote
TSV Neuenkirchen
https://www.tsv-neuenkirchen.de/index.php?page=sportangebote&page2=handball
SV Munster